Top > お知らせ
伊予市民の方々の健康増進・介護予防を目指して、伊予市 長寿介護課と共同で 介護予防体操「ミカンまる体操」をつくりました。 伊予民踊である「伊予おどり」の曲に合わせて、リズミカルに楽しく体を動かせる 簡単な体操となっています。
体操はユーチューブ動画でご覧になれます(出演は、当院の理学療法士です)。
その他、ストレッチと筋トレの動画も公開されています。 ぜひご覧ください。